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Fæderys
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Non possiamo continuare a rubarci cose a vicenda
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Secondo me allora dovresti prima parlare con un medico e vedere lui cosa ti consiglia, quale tipo di attività fisica è meglio per il tuo problema, magari anche solo degli esercizi "sicuri" che puoi fare a casa senza particolari problemi.
Abbinati a una dieta sana ed equilibrata porteranno sicuramente a dei risultati  magari non saranno così netti ed evidenti come quelli di questo programma, ma almeno saprai di aver perso peso nella maniera "giusta" e senza farti del male! 
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11 replies since 26/2/2015, 18:30 232 views
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