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La Fatalista
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Binge Eating Disorder
"...divoro quello che mi capita davanti senza tregua...mangio di tutto e non mi fermo..lo faccio quando mi sento nervosa...agitata...spesso quando sono sotto esame... e dopo queste abbuffate mi sento in colpa... perchè so di sbagliare... ma non riesco a farne a meno..."
Il Binge Eating Disorder o Disturbo da Alimentazione Incontrollata, è un tipo di patologia alimentare. Le persone che ne soffrono, infatti, sono assalite da un desiderio incontrollabile di cibo senza essere particolarmente affamate e mangiano in maniera illogica, nonostante desiderino dimagrire. In queste circostanze non si riscontrano tentativi di compenso quali restrizioni alimentari, vomito autoindotto o uso di lassativi caratteristici invece della Bulimia Nervosa.
Elemento centrale del quadro è la perdita di controllo alimentare, durante la quale il soggetto dimentica tutte le buone intenzioni e mangia compulsivamente, spinto da nervosismo e insoddisfazione di sè.
Questo Disturbo Alimentare viene descritto in circa il 30% dei soggetti obesi con una storia dietologica fallimentare.
Ma io mi abbuffo?
Innanzitutto c'è abbuffata e abbuffata.
Un episodio di ingestione di una grande quantità di cibo con la sensazione di non riuscire a fermarsi può capitare a chiunque nel corso della vita, spesso in coincidenza di litigi o frustrazioni. Se però le abbuffate si ripetono con frequenza elevata, diventando quasi un'abitudine, possono essere la spia di una patologia vera e propria.
Questa è caratterizzata da episodi di abbuffate o da giornate ricorrenti in cui si ha un'alimentazione incontrollata, con ingestione di grandi quantità di cibo senza sentirsi affamati e con la sensazione di non riuscire a fermarsi o a controllare che cosa e quanto si stia mangiando.
Spesso la persona si lascia andare a questi sfoghi alimentari quando nessuno la vede, perchè in fondo se ne vergogna: frequente è l'assalto notturno al frigorifero o alla dispensa.
Come reagisce la mente?
Nelle persone che soffrono di Binge Eating Disorder sono presenti abitualmente sentimenti di sconfitta, di colpa e di disgusto per se stessi e per le proprie dimensioni corporee e vulnerabilità nelle relazioni interpersonali.
C'è inoltre un senso generale di scarsa autostima, che dà luogo a sensazioni di inadeguatezza, di incapacità, di sfiducia in se stessi, di colpevolezza, di spietata autocritica.
Come reagisce il corpo?
Inevitabilmente un eccessivo introito alimentare, non seguito da condotte di eliminazione, provoca un progressivo aumento del peso corporeo, fino a quadri di gravi obesità, a cui si associa un maggior rischio di potenziali complicanze quali: patologie dismetaboliche (ipertensione, ipercolesterolemia, insulino-resistenza...), patologie osteoarticolari, complicanze respiratorie (russamento, apnee notturne).
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NØSH .
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vi assicuro che la maggior parte delle volte i problemi legati alla famiglia contribuiscono ad aumentare questo stato di disagio.
Scusate ma non riesco a chiamarla malattia.
Vi sembrerà assurdo ma non lo sono, per me.. -
.Scusate ma non riesco a chiamarla malattia.
Vi sembrerà assurdo ma non lo sono, per me.
e come la definisci?. -
NØSH .
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dipende. c'è una sottile linea che separa l'ossessione e quindi disagio mentale -se cosi vogliamo chiamarlo- e scelta di stile di vita.
ti parlo per esperienze avute.. -
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io penso che semplicemente sia difficile rendersi conto di avere questo tipo di malattia perchè appunto si pensa sia una scelta e di poterla sempre controllare, in realtà è sempre un "sottile" disagio della mente e quindi una patologia 
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La Fatalista .
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persino la depressione è una malattia. L'anoressia nervosa lo è al 100%, non è neanche un'opinione... è definita così . -
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Conosco anche se non personalmente queste malattie...
Una mia amica anni fa ne ha sofferto, più che altro di anoressia, dovuto alla fine di una storia importante...
Aveva cominciato a mangiare davvero poco, a volte anche niente, aveva perso molti kg... Noi da amiche si cercava di starle vicino, di prendere cose che si sapeva che a lei piacevano come per esempioi gelati...
Però non si poteva assolutamente dire niente di più perchè lei appena si accennava alla cosa ci aggrediva... Non ne voleva parlare, ne dei motivi, ne tantomeno di quello che le stava succedendo... Per fortuna si è ripresa in tempo, capendo da sola che così non poteva andare avanti! ^^
Per dove nasce il problema sinceramente non lo so, credo che le cause possano essere molteplici.... -
»Sveva90• .
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Ok scrivo di getto, perchè probabilmente se mi fermo a leggere, sono capace di cancellare tutto..
Ho sempre avuto problemi di peso, fin da quando avevo 13 anni, verso i 15 feci la prima deita dimagrii ma dopo poco ringrassai.. iniziavo ad essere triste, a non uscire, a chiudermi in casa, e a mangiare, così sono ingrassata due anni fa; sono andata da una nutrizionista, e lei tutt'ora mi sta seguendo, in quasi 2 anni, ho perso 20 chili.. oggi sono andata a controllo e ne ho presi ben 4
non vi dico sono nervosissima e disteutta, ma cosa peggiore, che più mi affligge e mi fa star male, è un pensiero, un pensiero negativissimo, ho paura di ingrassare, ho troppa paura di ingrassare, ma allo stesso tempo, dopo aver letto la definizione di bulimia, ho paura che mi riguardi, ho paura che questo disturbo, mia sia vicino, troppo vicino..
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ti capisco Sveva.. lo ammetto difficilmente, ma anche io ho avuto e continuo ad avere grossi problemi con il cibo.
Anch'io come te ho seguito delle diete e perso circa 20 kg.. e ora quando ne riprendo anche solo uno è una tragedia per me.
Però bisogna essere più forti, trasformare la paura in forza di volontà
segui la dieta della nutrizionista, 4 kg li perdi in un mese.. non scoraggiarti.. sii forte e ama te stessa 
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»Sveva90• .
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ti capisco Sveva.. lo ammetto difficilmente, ma anche io ho avuto e continuo ad avere grossi problemi con il cibo.
Anch'io come te ho seguito delle diete e perso circa 20 kg.. e ora quando ne riprendo anche solo uno è una tragedia per me.
Però bisogna essere più forti, trasformare la paura in forza di volontà segui la dieta della nutrizionista, 4 kg li perdi in un mese.. non scoraggiarti.. sii forte e ama te stessa
ti giuro che è una cosa difficilissima, anche perchè sento la pressione da parte di mia madre per tutta la vita, a pranzo e a cena i suoi occhi sono puntati su di me e su quello che mangio, mi ha sempre controllata, ora con la dieta andava bene, ma una volta persi questi chili, io mi sono lasciata andare non avrei dovuto, ho troppa paura di non farcela da sola; il mio traguardo di peso ideale è vicinissimo, ma mi sembra sempre lontano ho paura che quando sarà finita ingrasserò, perchè io non riesco a controllare gli attacchi di fame, e avvolte non sono neanche di fame, quasi me ne vergogno non voglio ingrassare non ora
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ti capisco eccome cara.. ci combatto da una vita, e ogni volta avevo paura di non essere forte abbastanza per farcela.. e invece, ogni volta riesco a essere razionale.. riprendo in mano la mia dieta e la seguo per non ingrassare.. in alcuni periodi mi concedo più cibo per lo stress e prendo 3-4 chili, ma poi mi impegno a perderli per sentirmi meglio.. ma li perdo in modo sano, con la dieta.. fallo anche tu
io non sono ancora riuscita a piacermi del tutto, non ho raggiunto il peso ideale però posso dire che mi sento meglio.. le crisi sono minori e lo specchio non è più un nemico così terribile.
Ci vuole tanta forza e costanza, e anche qualcuno che ti sostenga.. a quanto pare non tua mamma, quindi appoggiati su qualcuno che ti apprezza per come sei e apprezza i tuoi sforzi..
Se lo vorrai, anche se a distanza, io ci sono
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»Sveva90• .
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Si, mi ritrovo molto nelle tue parole, anche io ora mi piaccio di più, riesco ad essere più naturale con gli altri, sono molto più sicura ect, si toglierò questi dannati chili 
Grazie mille per il supporto e per i consigli
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Credo che questa realtà mi sia stata molto vicina anni fa... Poi in un qualche modo è migliorato, non ho perso ancora niente XD ma sono andata da una dietologa e appena avrò la dieta mi metterò sotto... Poi sto cercando di muovermi... Sotto esami ecc comunque mi lascio ancora andare -.-" e la mia paura per ora è di non riuscire a perdere peso, perchè comunque non sono mai stata magra...
Mah, chissà.... -
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figurati Sveva
Sara tranquilla, la dieta funziona per forza se è fatta da un medico
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»Sveva90• .
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Si se è fatta da un medico funziona io ho prso 10 chili in due mesi e in un anno 20 chili.. tutto sommato ha funzionato
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Disturbi alimentarianoressia,bulimia |
