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.Ridere? Scherzi? ovvio che fa paura un terremoto.. 
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~ Tears in the rain ~ .
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Beh c'è chi si è messo a ridere... però la mia paura non era il terremoto... ma come uscire.. perchè essendo al 5 piano non sarei comunque riuscita a fare le scale.. e poi... avevo paura anche per i miei gatti ç___ç . -
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Lo posso capire.. . -
Princi <3 .
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il terremoto è la mia più grande paura ti assicuro, e penso di aver avuto anche io un trauma a riguardo se vuoi te lo racconto tanto io sono tutta disturbata XD
praticamente avevo la tenerissima età di 12 anni, giorno prima di andare a scuola, quando trema TUTTO! e io non avevo la più pallida idea di cosa fosse un terremoto.. beh inutile dirti che ho avuto una specie di attacco di panico (a distanza di 5 anni so che è panico, allora non lo sapevo) ma in maniera molto molto ridotta...proprio un accenno, rasentava il panico ma niente di che comunque
in ogni caso dopo quel giorno ho vissuto per circa un anno intero pensando ogni volta che andavo a letto o che stavo seduta che potesse riaccadere, e credimi, sono andata avanti così per molto tempo addirittura sentivo dei terremoti anche quando non c'erano...
dopodichè un giorno mi è scomparso questo pensiero, il tempo ha risolto tutto per fortuna
posto questo, sperando che non mi abbiate idealizzata come psicopatica
in questa pagina avete parlato di tutto tranne che della descrizione degli attacchi di panico, perchè non lo fate?! io ne ho sofferto per due anni, ho preso psicofarmaci e bla bla vari ed è molto utile e molto bello secondo me scrivere qualcosa.. magari può servire a chi ne soffre e vuole sapere delle cose.. anche se ormai, purtroppo o per fortuna, è addirittura la "moda" del giorno.... e c'è gente che ci soffre davvero.... come me. -
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certo.. aprirò un topic a riguardo.
Anche io ne ho sofferto.. e ogni tanto ci ricado... -
$p!T Jo& .
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Come vi capisco... Soffro d'ansia e ogni tanto mi capitano le crisi d'ansia (che sono diversi dagli attacchi di panico, spesso vengono confusi) e questo periodo sto malissimo... Oggi e' stato il giorno peggiore... Infatti dovro' fare delle analisi per vedere se ho problemi allo stomaco o problemi come la celiachia... Se non risulta nulla (come spero) andro' a breve da uno psicologo... Non ce la faccio piu'... . -
Jenis90 .
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Mi ritrovo qui a leggere questo post, l'ho cercato di proposito perchè non so proprio a chi rivolgermi. Da un pò di tempo a questa parte sto soffrendo spesso d'ansia. Un'ansia improvvisa ma molto forte.
Premetto che sarà facile prendere il mio racconto come semplici paranoie di una ragazza gelosa, ma vi assicuro che non è così.
Negli ultimi anni è come se il mio cervello avesse collegato alcuni comportamenti al negativo. Tipo chiamare una persona e trovare il cell occupato. Oppure la persona in questione non risponde.. Mi prende un'ansia incontenibile. Mi batte il cuore fortissimo, provo un senso di vomito, mal di stomaco, avrei solo voglia di sbattere la testa nel muro.
Tutto ciò svanisce nel momento esatto in cui la persona richiama, quasi come per magia.
Penserete che sono solo paranoica, ma non è così... Mi capita quando si tratta di un ragazzo che mi piace molto, anche se ho totale fiducia in lui e so che oggettivamente non sta facendo nulla di male. E' una cosa che parte dal mio interno, e lui non c'entra nulla.
Cerco di distrarmi quando accade, di tenermi occupata, ma non ci riesco. Ogni sforzo è vano. Sto prendendo camomille per evitare che accada, ma niente, la cosa è sempre più frequente. Fino a due anni fa non ho mai sofferto d'ansia. Poi per un periodo ho dovuto prendere Malox ogni giorno per i disturbi allo stomaco che a causa dell'ansia erano sempre più frequenti. Col tempo mi ero un pò calmata sotto questo aspetto, ma ultimamente sta diventando una cosa insostenibile.
Sto diventando matta, non posso continuare così.... -
KonaKona92 .
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Jenis l'unica cosa che posso consigliarti è di andare dal tuo medico e spiegargli per filo e per segno la situazione ^^ Mi raccomando, non farci preoccupare che poi l'attacco d'ansia viene anche a noi xD . -
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probabilmente l'ansia scaturisce da una tua esperienza passata o da un evento negativo della tua vita.. prova a parlarne con uno psicologo ora che è un disturbo "lieve" 
vedrai che lo supererai..
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LaRagazzaDelLunaPark: .
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Mi associo agli altri e ti dico di andare dal dottore e vedere che ti dice, meglio farlo adesso che aspettare ancora e stare male..lui magari ti dara qualche cisa o ti dira di andare da qualche altro specialista... . -
•._Sirenia .
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Come vi capisco ho iniziato a 15 anni con la psoriasi sui gomiti ed adesso a 18 anni mi trovo ad aver paura di uscire da sola col cane anche solo nel giardino di casa mia... C'è stato un periodo che avevo paura di bere perchè potevo strozzarmi, mangiare idem, dormire perchè potevo morire, qualsiasi cosa. Ora sto molto meglio però questo trasferimento mi ha provocato una ricaduta, non sono un tipo che ne parla e che si sfoga anzi cerco di nasconderlo e di autoconvincermi che non ho nulla poi però quando mi succede qualcosa è abbastanza in stato avanzato. Sto cercando di "guarire" se così posso dire ^^ . -
‚cLa i r e ~ .
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Dunque, io
- sono molto ansiosa, ma non lo manifesto tramite crisi o altro per fortuna. Diciamo che quando sono in ansia per qualcosa mi viene questo mal di pancia particolare che, fino a quando questa cosa non sarà superata, resterà per anche giorni interi, fisso, tanto che fatico a mangiare perchè mi si chiude lo stomaco tsk -.-
- sono claustrofobica, non eccessivamente, ma ad esempio tempo fa avevo paura a prendere la metro, cosa che mi si è accentuata dopo un episodio maledetto -.- (che se volete vi dirò). Alla fine ho dovuto superarla, dovendo prenderla per andare a scuola. Certo, se la metro è piena e tutti mi sono addosso, come in treno, inizio ad agitarmi e mi viene il fiato corto.
Basta, tutte cose di lieve entità, credo siano anche abbastanza comuni.. -
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Ho sofferto di attacchi d'ansia per un bel pò di tempo dopo un incidente stradale, tanto che alla fine mi sono rivolta ad una psicologa!
Tutt'ora mi capita di soffrirne, ma ormai riesco a gestirli, o almeno ci provo.
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Sono decisamente ansioso.
Una volta l'ansia per un incontro fu tanta che andai vicino a vomitare (è inutile dire che evitai l'incontro, alla fine).
C'è da dire che sto imparando a gestirla.. -
luchy89 .
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io ora no,ma da ragazzino, in 3a media mi prendevano attacchi d'ansia con fastidi allo stomaco e continui sospiri,tipo asma. Poi è passato fortunatamente e oggi sono la persona più tranquilla del mondo .
Disturbi d'ansiafobia, ossessivo-compulsivo, da stress |
